今さっき、昼過ぎのごはんを作りました。
写真、、、、
撮るの忘れたので（笑）、文章でイメージを膨らませられるように、頑張ります！
レシピ紹介します！（笑）
料理名：焼肉野菜たまご炒め
具材：小松菜一本、たまご三個、とんかつようロース肉二枚、
調味料：みりん、だし、しょうゆ、焼肉のたれテキトー量。
①２日ほど前に、いっぱい作りすぎて入ってる皿ごと冷凍庫にぶっこんだ、みりん、だし、しょうゆで味付けした、小松菜たまご炒めをレンジでチン♪
②その間に、ロースを包丁で火の通りやすいように、縦長に切り、油引いたフライパンで炒める。
③ある程度肉がいたまったら、、②を入れて、炒める。
④ある程度いたまったら、焼肉のたれをかけて、
完成！
糖質がないことに気づき、私の大好きなグレープフルーツ様と一緒に、いただきました。
